허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - expect : 기대하다, 예상하다오늘의 영단어 - vulnerable : 상처입기 쉬운, 공격(비난)받기 쉬운, 취약한, 먼저 할 일을 뒤로 미루고 중요한 일을 가볍게 다룬다. 그런 것을 일을 모른다고 하는 것이다. -맹자 오늘의 영단어 - overview : 개관오늘의 영단어 - creditor : 채권자, 돈을 빌려준 사람오늘의 영단어 - noxious : 유해한, 유독한, 정신적으로 불건전한솔개 어물전 돌듯 , 한 곳에 애착을 가져 떠나지 못함을 이르는 말. 섹스는 자연의 일부이다. 그러므로 섹스할 때에는 본래, 부자연스런 것은 무엇 하나 있을 리가 없다. -탈무드 The higher up, the greater fall. (높이 올라갈 수록 떨어지는 충격은 크다.)