우리 인간들이 이때까지 써온 모든 '약'을 바닷속으로 집어 던져버렸다고 치면 우리 인간은 병고와 가난을 면해서 행복하게 살 것이다. 덕분에 바다의 고기들은 달갑지 않은 쓴맛을 볼 것이다. -올리버 벤터 홈즈 박사 오늘의 영단어 - working-level : 실무진, 실무자급자신의 건강을 해쳤던 이유를 해독을 주는 제반 물질(술, 담배, 콜레스테롤을 유발하는 동물성 지방 등)을 삼가고 오히려 인체내 해독 물질을 분해해 주는 태초 에너지의 섭취를 게을리하지 않아야 한다. 늦었지만 이렇게 깨달은 사람이 그냥 대충 인생을 사는 사람들에 비해서 더 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있다. -강권중 오늘의 영단어 - urgent : 다급한, 긴급한, 시급한남을 위해 봉사하는 것으로써 자기 역량을 알 수 있다. -입센 오늘의 영단어 - radical : 극단주의자, 과격론자: 근본적인, 급진적인오늘의 영단어 - gird up their loin : (여행등의)행구를 차리다, 단단히 준비하다 Two of a trade seldom agree. (같은 장사끼리는 화합이 잘 안 된다.)오늘의 영단어 - vigor : 활력, 생기, 힘과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식