20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - prove : 증명(하다)그 사람은 이미 죽어 없어졌지만 천년 후라도 그 사람의 풍모와 기개는 우리들에게 여정을 남겨 주고 있다. -고시원 머리 없는 놈 댕기 치레한다 , 본바탕은 보잘것없는 놈이 겉치레는 더 한다. 못생긴 놈이 몸치장을 더 한다. 오늘의 영단어 - restriction : 제한, 제약오늘의 영단어 - influence : 영향을 미치다: 영향력, 세력오늘의 영단어 - visible : 눈에 보이는, 등장하는오늘의 영단어 - parasitic : 기생하는, 기생충의오늘의 영단어 - lively woman : 활발한 여인, 수다장이 여인오늘의 영단어 - stagnancy : 정체, 침체, 불경기, 불황